Главная » Файлы » Мои файлы |
2019-02-23, 10:57 PM | |
Профилактика против по гриппа и ОРВИ. Обращаем внимание населения на необходимость соблюдения мер профилактики заражения вирусами гриппа и ОРВИ. Профилактические мероприятия в первую очередь должны быть направлены на повышение защитных сил организма. К ним относятся: занятия физической культурой,закаливание и рациональное питание (свежие овощи и фрукты,соки) своевременный отдых. Рекомендуется принимать витаминно-минеральные комплексы. В период эпидемии гриппа с профилактической целью рекомендуется чаще бывать на свежем воздухе, в рцион питания включить продукты с высоким содержанием витамина С. При уходе за больным соблюдайте правила личной гигиены,регулярно проветривайте помещение, проводите влажную уборку. Одним из наиболее распространенных и доступных средств профилактики гриппа является ватно-марлевая повязка (маска). Стоит помнить о том,что маску необходимо менять каждые три часа, в противном случае вирусы и бактерии будут только накапливаться в изолиролванном пространстве прямо перед органми вашего дыхания. Недопустимо,чтобы больные или родители заболевших детей самостоятельно начинали прием антибиотиков (часто неоправданный), что не только не предупреждает развитие бактериальных осложнений у взрослых и детей, а порой и способствует возниновению аллергических реакций, переходу заболеваний в хроническую форму, дисбактериозу, формированию устойчивых форм бактерий. Необходимо помнить,что инфекция легко передается через грязные руки. Специальные наблюдения показали, что руки до 300 раз в день контактируют с отделяемым из носа и глаз, со слюной. При рукопожатии, через дверные ручки, другие предметы вирусы переходят на руки здоровых, а оттуда к ним в нос,глаза,рот. Так что,по крайней мере, на период эпидемийрекомендуется отказаться от рукопожатий. Необходимо часто мыть руки, особенно во время болезни или ухода за больным. Для профилактики гриппа и других ОРВИ важно уменьшить число контактов с источниками инфекции, что особенно важно для детей. Не рекомендуется активно пользоваться городким общественным транспортом и ходить в гости. Дети должны как можно больше гулять: на свежем воздухе заразиться гриппом практически невозможно. Необходимо помнить: если заболели Вы или ваш ребенок, Вам необходимо не вести ребенка в сад,школу, а обратиться к врачу. При тяжелом состоянии необходимо вызвать врача на дом, и ни в коем случае не заниматься самолечением. | |
Просмотров: 203 | Загрузок: 0 | |
Всего комментариев: 0 | |